頭がモヤモヤする【ブレインフォグ】
こんにちは!あたまの再起動 三浦です◎
皆さん「ブレインフォグ」という言葉を聞いたことありませんか?
これは、【脳の霧】という意味で近年急増しているんです。
1.頭がボーっとする(思考力の低下)
2.集中力が持続しない
3.頻繁に忘れ物をする
4.やる気が出ない
5.言葉がスッと出てこない
ひとつでも心当たりのある方は、
改善をするために【睡眠の質を高める】必要があります。
睡眠によって脳の疲労を除去し、
正常に脳が働ける環境を作り続けることが大切です。
また、脳のオーバーヒートを防ぐために
呼吸を安定させて新鮮な酸素を循環させ続けることも重要です!!
\ 睡眠専門の鍼灸サロン!再起動でできること /
「体圧分散矯正」で身体の歪み・筋肉の緊張を眠りに最適な状態へ整え、
日々深く眠れる身体を作ります。
「あたまの鍼×電気」「ヘッドマッサージ」で自律神経を司る首・頭の筋肉を緩め、
副交感神経(リラックス)の働きを高め睡眠の質向上を目指します。
眠りに悩む全ての方を救う
【再起動コース】であなたも再起動する?
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【あたまの再起動 睡眠専門鍼灸サロン】
〒448-0027
愛知県刈谷市相生町2丁目39番地KCガーデンビル7階A号室
月~水・金~日:11時~21時(最終受付20時)
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ゆっくり休んでいただく空間のため、お電話を設置しておりません。
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