こんにちは！あたまの再起動　三浦です◎

皆さんはタバコを吸いますか？

実はタバコは睡眠に悪影響を与えてしまうことはご存知でしょうか？

タバコに含まれるニコチンは【睡眠の質を低下】させます。

ニコチンは神経を興奮させる働きがあり、

覚醒する作用があるため中途覚醒や熟睡感の無さに繋がります。

また【睡眠時無呼吸症候群】のリスクが約2.5倍も高まります…

その他にも、肺がん・咽頭がん・狭心症・心筋梗塞・脳卒中

高血圧・うつ病・肥満などリスクが高まります。

一時的なリラックスのために大きな代償を負ってしまいます…

喫煙は遅くても眠る２時間前までに済ませましょう。

＼ 睡眠の質を高めるために再起動でできること ／

「体圧分散矯正」で身体の歪み・筋肉の緊張を眠りに最適な状態へ整え、

日々深く眠れる身体を作ります。

「あたまの鍼×電気」「ヘッドマッサージ」で自律神経を司る首・頭の筋肉を緩め、

副交感神経(リラックス)の働きを高め睡眠の質向上を目指します。

眠りに悩む全ての方を救う

【再起動コース】であなたも再起動する？

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【あたまの再起動　睡眠専門鍼灸サロン】

〒448-0027

愛知県刈谷市相生町２丁目３９番地ＫＣガーデンビル７階Ａ号室

月～水・金～日：１１時～２１時(最終受付２０時)
定休日：木曜

ゆっくり休んでいただく空間のため、お電話を設置しておりません。
ご連絡は下記より承ります。

ＬＩＮＥ：@450riiog
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