こんばんは！あたまの再起動　三浦です！

現代病と言われている“スマホ首”(ストレートネック)

実は眠りの質を低下させる原因となることをご存知でしょうか！？

スマホ首により『いびき・無呼吸』が誘発されることで眠りの質が低下します！

気道が圧迫され、

酸素の循環が低下することで不眠に繋がります。

また、いびきの音は当事者のみならず、

同居人にも大きな被害をもたらしてしまいます…

スマホ首は他にも、

『首の痛み・頭痛』を誘発してしまいます。

筋肉のハリや痛みにより、

交感神経(興奮)が優位な状態が続き眠りの質が低下します。

スマホ首は気付かぬうちに習慣化してしまうため、

あなたももしかしたらスマホ首かもしれません。

改善をするには『正しい姿勢を知り維持をする』ことが大切です◎

元々の正しい姿勢を知らない方も多く、

自己流で改善を試みる方も多いです。

しかし、姿勢の取り方やセルフケアは

専門家に正しく教わり維持をしていくことが何よりも確実です◎

あたまの再起動で行う「体圧分散矯正」では、

骨盤～背骨を正しい状態へ整えることで、

眠りを妨げる要因をひとつずつ取り除いていきます◎

＼ 眠り・身体を変えるならコレ！ ／

「体圧分散矯正」

　　　×

「あたまの鍼×電気」

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「ヘッドマッサージ」

で深く眠れる身体作りをお手伝いする

『再起動コース』であなたも”再起動”しませんか？

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【あたまの再起動　睡眠専門鍼灸サロン】

〒448-0027

愛知県刈谷市相生町２丁目３９番地ＫＣガーデンビル７階Ａ号室

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