こんにちは！あたまの再起動　三浦がお届けいたします！

突然ですが、不眠症に悩んでいる年代

あなたは何歳くらいをイメージしますか？

近年、急増している年代はなんと！！

「３０代」の方々なんです。

睡眠障害＝年配の方とイメージされた方も多いかもしれませんが、

実は２０～３０代の若い年齢層で不眠症が急増しております…

原因は、「仕事の責任感」が増えたり、

「家事・育児」の負担が増えることが考えられます。

単純に睡眠時間が削られてしまうだけではなく、

メンタルの不調から「睡眠の質」も低下しやすいことが懸念点です。

お仕事や家事・育児で忙しい方が必須なのは、

「睡眠の質」を高め続けることです！

６時間前後と短い睡眠時間にプラスで質の悪い睡眠を取ってしまうと、

身体も脳も回復せず、仕事・家事・育児すべてに悪影響を与えます。

まだ若いから治療をする必要はない。

そんな事をいって放置をすると将来間違いなく後悔することとなります。

早急に睡眠の見直しをしましょう！

＼ あなたの睡眠の質を爆上げする治療はコレ！ ／

「体圧分散矯正」

骨格の歪みや筋肉の硬さによる体圧の集中は眠りを妨げてしまうため、

身体の歪みを眠りに最適な状態へ整えます。

(独自開発の整体×マッサージによって肩こりや腰痛などの症状も根本から改善を目指します)

「あたまの鍼×電気」

頭筋・頭皮へ鍼を刺し電気を流すことで、

眠りを妨げる頭皮・頭筋の硬さをピンポイントに緩めることができます。

(眼精疲労・噛み締め用のオプションもご用意しております)

「ヘッドマッサージ」

あたまの鍼×電気で緩めた頭皮・頭筋をさらに深く緩め、

副交感神経(リラックス)を優位にさせることで上質睡眠を促します。

(鍼×電気で緩めた後にヘッドスパをすることで相乗効果が期待できます。)

この３つを掛け合わせ、眠れない “あたま” を再起動し、

2024年 アメリカ・メジャーリーグで採用された

【再起動コース ７０分】であなたの眠りを整えます！

あなたも再起動する？