こんにちは！あたまの再起動　三浦です。

突然ですが、【認知症】について考えたことはありますか？

認知症とは…記憶や判断などの脳機能が低下し

「日常生活に支障」をきたす脳の病気の総称。

日常生活に支障が出ると家族に負担をかけてしまうため、

認知症にはなりたくない…

そう思う方も少なくないと思います。

実はこんな方は認知症になるリスクが高まってしまいます…

それは「睡眠障害」を抱える方です。

なんと、睡眠障害を抱える方は

認知症のリスクが「約２倍」に増加します。

これは脳内に蓄積される老廃物によって

アルツハイマー型認知症が発症されていくからです。

実は、深い眠りには脳の老廃物を除去する役割があることが

研究の結果から証明されているのです◎

しかし、

・寝付きが悪い

・夜中に目が覚める

・早朝に起きてしまう

・熟睡感がない

・日中に眠気がくる

などの睡眠障害によって認知症になってしまうとこんな症状が出てしまいます。

・大切な人の名前も忘れてしまう

・感情の起伏が激しい

・物忘れ、記憶障害

・徘徊、うつ傾向

などが本人の自覚がないまま発症してしまうのです。

認知症を未然に防いでいくためには、

「質の良い睡眠」を取り続けて脳の老廃物を毎日除去し続けることが大切です◎

＼ まとめ ／

・睡眠障害を抱える人は認知症リスクが「約２倍」に増加する

・認知症になったら大切な人の名前を忘れてしまったり、

  感情の起伏が激しくなることがある

・認知症を予防するなら「睡眠の質」を高めることが大切

＼ 質の高い睡眠を取るならコレ！／

「体圧分散矯正」

骨格の歪みや筋肉の硬さによる体圧の集中は眠りを妨げてしまうため、

骨格の歪みを整え筋肉の硬さを取り除くことで眠りに最適な状態へ整えます。

(独自開発の整体×マッサージによって肩こりや腰痛などの症状も根本から改善を目指します)

「あたまの鍼×電気」

頭筋・頭皮へ鍼を刺し電気を流すことで、

眠りを妨げる頭皮・頭筋の硬さをピンポイントに緩めることができます。

(眼精疲労・噛み締め用のオプションもご用意しております)

「ヘッドマッサージ」

あたまの鍼×電気で緩めた頭皮・頭筋をさらに深く緩め、

副交感神経(リラックス)を優位にさせることで上質睡眠を促します。

(鍼×電気で緩めた後にヘッドスパをすることで相乗効果が期待できます。)

で眠れない “あたま” を再起動し、

質の良い睡眠を取り続けられるようにサポートをする

【再起動コース 70分】であなたの眠りを整えます！

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