こんにちは！

あたまの再起動　三浦です。

皆さん今まで睡眠の質を目で見て判断したことはありますか？

先日、再起動では睡眠の質を数値化するために

”脳波”を測定し眠りの分析を行いました◎

施術前夜と施術当日の計２回測定をしたところ、

こんな症状の人に最適と判明しました◎

症状例①　夜中に目が覚める

周囲の音や光、呼吸の乱れによって一晩で５２分間の覚醒時間があった方が、

施術当日は２８分まで短縮しました◎⁽２４分短縮⁾

呼吸の安定性が増し、脳や身体の緊張が緩和されたことで深い眠りにつきやすくなり夜中に目が覚める時間が減りました◎

症状例②　朝まで眠れない

朝起きる予定時間よりも早く目が覚めてしまい、睡眠時間が４時間５分とかなり短かった方が

施術当日は６時間２４分の睡眠時間が取れて朝までぐっすり眠ることが出来ました◎

寝始めから深い眠りにつけることで早朝に目が覚めてしまう症状も改善が期待できます◎

症状例③　睡眠の質が悪い

睡眠の質を評価する睡眠スコアでは、

睡眠時間の短さ・睡眠効率の悪さ・覚醒時間の多さからスコアが４２点だった方が、

施術当日は３１点アップの７３点にまでスコアが上昇しました◎

「睡眠時間は取っているはずなのに身体や頭の疲れが朝になっても残ってしまう…」

「寝ても毎晩夜中に１回以上目が覚めてしまって寝た気がしない…」

「朝までぐっすり眠りたいのに早朝に起きてしまい睡眠時間が短くなり日中に眠たくなる…」

などの症状にもあたまの鍼が効果的であることが判明しました◎

＼なぜあたまの鍼で眠れるの？／

”脳と身体”をリラックスさせられるから。

スマホやストレスによる頭皮の硬さが交感神経⁽興奮⁾を高め、眠りの質を下げてしまう。

あたまの鍼で頭皮を緩めると…

副交感神経⁽リラックス⁾が高まり「睡眠の質の向上」が期待できる。

＼あたまの再起動の不動の人気１位はコレ！／

筋肉のハリや痛み、血流の低下、自律神経の乱れを引き起こし

眠りの質を低下させる骨格・筋肉の歪みを整える

「体圧分散矯正」

ストレスや考え事、目の酷使、姿勢の崩れにより

凝り固まった頭皮を緩め深い眠りへ導く

「あたまの鍼×電気」

左右の歪みが生じた頭皮の左右差を整える

「ヘッドマッサージ」

で日々深く眠れる身体作りをサポートする

【再起動コース 70分】が最も人気です！

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